健身教練、泰拳選手

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上營養課程帶給我是不一樣的領域，以前的飲食觀念大部分都是從網路上擷取「我想知道」的文章去看，卻忽略了“對症下藥”這個想法。
人各有專業領域，運動是找專業且可以針對個人問題去解決的教練，而飲食則是要交給營養師，才能針對個人身體狀況調整飲食份量以及適合吃的食物，這樣我們的身體才會健康、強壯，生活與運動品質才會更好！
現在我更加身強體壯，如果對泰拳有興趣、也歡迎找Terry來訓練！