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減脂減重
陳羽庭 年齡55歲
職業:銷售業務
飲食特色:聚餐多
調理前
調理後
體重(kg)
57.2→45.4
內臟脂肪
7→3
調理時間
11個月
體脂率(%)
34.8→23.8
體水份(%)
47.4→54
停止服用
膽固醇藥物
王怡芬 年齡32歲
職業:電玩公司
飲食特色:愛喝酒也想瘦
調理前
調理後
調理時間
9個月
體重(kg)
58.8→47.5
體脂率(%)
34→22.8
內臟脂肪
5→1
體水份(%)
46.8→54.1
陳銘駒 年齡38歲
職業:運動經紀人
飲食特色:外食族、重口味
調理前
調理後
調理時間
4個月
體重(kg)
89.4→76.2
體脂率(%)
21.8→16.5
內臟脂肪
11→7
體水份(%)
53.6→57
翁稚淳 年齡28歲
職業:幼稚園老師
飲食特色:美食主義者
調理前
調理後
調理時間
3個月
體重(kg)
58.3→49.7
體脂率(%)
33.6→23.5
內臟脂肪
4→1
體水份(%)
49.1→56.1
調理前
調理後
調理時間
7個月
體重(kg)
54.3→44.5
體脂率(%)
34.3→20.8
內臟脂肪
5→1
體水份(%)
47.3→57
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