調理健康
何小姐 年齡61歲
職業:旅行社老闆
工作特色:常出國出差
調理前
調理後
調理時間
4個月
糖化血色素
6→5.8
三酸甘油酯
96→59
LDL膽固醇
179→50
總膽固醇
278→138
甘小姐 年齡61歲
職業:企業家
調理前
調理後
空腹血糖
106→90
糖化血色素
5.5→5.2
總膽固醇
216→192
LDL膽固醇
125→79
HDL膽固醇
67→81
尿酸
6.4→4.5
游先生 年齡33歲
職業:機師
工作特色:飛行時間長、日夜顛倒
我是游詠丞,我是一名機師
從來沒想過今年33歲的我,可以回到大學的體重!身體感覺彷彿年輕5歲!因為是機師,所以從來都睡不好,現在每天都好好睡、開心吃!畢業後我每天都吃兩個蛋糕,肚子依然保持平坦,非常滿足以及開心!以前只知道要運動,現在才知道原來要改善睡眠與減肚子,飲食與作息的調整很重要!一切都環環相扣,獲益良多!
調理前
調理後
調理時間
3個月
體脂肪率(%)
18.9→16
身體水份(%)
55.7→57.6
內臟脂肪
9→7
睡眠品質佳
痘痘、
便秘改善

