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VV Health營養師

​營養飲食是一種生活方式

 

VV Health

      《Vive la vie》 法文的享受生活、生活萬歲;我們的宗旨讓客戶在工作之餘也要懂得生活。在VV Health,我們擁有豐富的經驗並充滿熱誠的專業營養師和教練團隊有效地協助客戶創造健康;成功展現生命的喜悅、活力、遠離藥物和維持美好輕盈的生活狀態。

       專業營養師打造個人化飲食計畫,透過正確的營養觀念、生活化的飲食建議、新鮮的食物變化,讓客戶面對外食、聚餐、應酬,也能掌握食物選擇的要領。好的營養讓身體輕盈,營養失衡則造成體質偏差。如何吃得營養是一門專業的學問,想要調整身型、改善健康,控制熱量絕不是唯一要訣!

       我們的眾多的經驗顯示,飲食搭配合適的運動習慣能調整的範圍超乎想像,例如:穩定血脂血糖的浮動;吃的很飽卻能下降體重;調理便祕、水腫與睡眠狀態;減掉局部的多餘脂肪。想要瘦身的你,無須經歷挨餓與意志力的苦撐;有運動習慣的你,選對食物能讓體力維持在最佳狀態;被健康問題困擾的你,有機會停下藥物、回歸正常的健康生活;預備懷孕的你,儲備為即將到來的新生命準備最好的身體狀態。

        讓我們的團隊為你找出適合的飲食方法、簡單又愉快的執行過程、再搭配合適的教練課程,讓你快速達到瘦身及其他的健康目標。無論男女、都能找回心目中理想的自己!

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​我們的服務

減脂減重

以自然飲食的方式,為各年齡層的男女性,提供減脂、減重和局部曲線雕塑,在過程中無需服用保健食品和代餐,更無需挨餓。

健康調理與體質調整

面對三高、痛風、脂肪肝等代謝性疾病,以及生理問題如睡眠品質、胃酸逆流、水腫等,正確飲食有助於下降惡化、甚至修復異常體質。

運動飲食

適當的時機補給正確的食物,掌握運動前中後的補充原則,能減緩肌肉疲勞、將訓練發揮至最大效能。

 
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​學員的話

“我嚐試過各種不同的方法減肥,但最終都是以失敗作收,想不到擁有好身材的方法,是回到初衷。”

Brian Chien
男性36

營養師們想說

"It is not a destination, it is a way of life."

​這不是一個終點,而是一種生活方式。